在世界杯和欧洲杯的历史上，英格兰人往往在点球大战中运气佳，他们多次地在点球终极中倒地。在2012年欧洲杯的1/4决赛中，英格兰就在点球大战中遭了意大利的出局。根据《泰晤士报》在北京时间6月30日的报导，2012年时索斯盖特就早已在英格兰队的青年队中工作了，彼时索斯盖特就曾向英足总建议，英格兰队应该拿走方案解决问题球员的心理压力问题，还包括聘用专业的体育心理学治疗师协助球员减轻心理压力。1996年在英格兰本土举行的欧洲杯中，三狮军团在半决赛中与德国队120分钟内战成1-1平，在点球大战中，英格兰以5比6败下阵来，而彼时索斯盖特就在三狮军团阵中。

并且这位现任英格兰教头处罚扔了点球，回忆起自己当年处罚扔点球，索斯盖特说：“我当时显然是强迫主罚的，在当时的情景下，我指出你应该主动车站出来。如果不热情，就不会失去勇气。

”谈及失利后的感觉，索斯盖特说：“那就看起来步入了黑暗之中。”索斯盖兹指出想解决面临点球大战的心理障碍，心理治疗师的插手将起着最重要起到。谈及目前球队在庆贺点球大战中所做到的工作，索帅说道：“我们不会有大量的评估、分析，来辨别哪些球员在训练中反映了合格的能力和心理素质，以此来要求点球的次序，除非这名球员在比赛中伤势。

” 因此在此次世界杯征程中，英格兰队特地聘用了心理学专家皮帕-格兰奇(Pppa Grange。在2004年欧洲杯的1/4决赛中，英格兰在点球大战中6-5负于葡萄牙遭出局。《泰晤士报》认为，处罚扔点球不会给球员带给极大的心理包袱，在当场比赛中处罚扔点球的约里乌斯-瓦塞尔(Darus Vassell甚至向时任主帅埃里克森催促期望能晚些回国。当前的英格兰队为球员们采行了更加合理、科学的心理疗法，以此来协助三狮将士应付高压。

在减轻压力方面，英格兰代表队糅合了曼联等豪门球队的经验。索斯盖兹回应：“我们有的球员需要很成熟期地处置点球，当他们车站在点球点前，他们需要运用自己非常丰富的经验，需要根据守门员的移动和变化来要求射门的策略和方向。

而有的球员也许还不具备这种能力，他们必须我们的协助来提高罚点技能。这正是我们目前希望要做到的事情。“我们必须辨别出有哪些球员早已能很好地处置点球，不必须额外的协助，而其他的球员我们不会有心理辅导的方案，我们指出这不会对他们有协助。这比起于以前的方式是有变革的，我期望不会是这样。

”索斯盖特说。英格兰传奇前锋阿兰-希勒透漏，在某一场比赛前一天的训练中，他蓄意处罚了5个点球，而在月比赛中，他却将点球射出了同训练时忽略的方向。

他的这种不道德是为了愚弄在训练时暗地观赛的对方情报人员。在主罚点球方面，阿兰-希勒曾具有不俗的展现出，在他的职业生涯中，在常规比赛中，他点球7处罚中6，而在点球大战中，希勒3罚全中。

在去年，希勒曾采访了英格兰队的训练基地——圣乔治公园球场，并当面向现役国脚们传授了点球经验。英格兰队将通过心理测试评估球员的抗压能力，进而要求点球大战时主罚的次序。索帅回应：“面临点球大战，我们是一个集体，我们要保证心态的安静，我们有一套自己的方案，某种程度是要求点球大战中的主罚次序，并且用作协助维持球员的心态祥和，我们要保证在球队的阵容方面作出准确的自由选择，在球队工作人员的人选上也必须作出准确的自由选择。

要保证要求会被各种声音左右。“很似乎，没疑惑，我早已用了几十年的时间去思维点球的问题(所指从自己1996年罚失点球开始，就在思维点球的问题。点球大战是一件不经常遇上的事情，在1996年时我们关于点球的科学知识储备和解读不像现在这么多。

那时候足总杯打成平手是要重赛的，所以遇上点球的情况会过于频密。” 自2016/17赛季起，英足总杯从8强赛起中止了重赛，90分钟内打成平手将转入加时赛，若还互有胜负胜败将转入点球大战。索斯盖兹谈及：“有一点是确认的，点球牵涉到运气，牵涉到机会，最重要的是重压下运用自己技术的能力。

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